改善の原動力
先日、89歳の方が坐骨神経痛でお悩みとのことで来院されました。
80代以上の方で来院される方の特徴として
強い『改善の原動力』があるという事です。
今回の方は、『新舞踊を痛み無く踊りたい！』
でした。
50代、60代、の方であればこの原動力が、
仕事を続ける為に
孫の世話をするために
運動、趣味をするために
と原動力になる材料が多いのですが、
80代以降になると原動力となる材料が減ってくるので、
『歳だから仕方ない』
と諦めてしまう事が多くなります。
そんな中、80代以降でも改善の原動力ベスト2があります。
趣味（卓球、舞踊、旅行、社交ダンスなど）
高い健康意識（周りに迷惑を掛けたくない！1度きりの人生を楽しみたい！）
です。
やはり人間も『動物』です。
心も体も『動かす』事が大事。
運動
感動
ご高齢の方でも諦めないでください！とは思いますが、
この『原動力』ばかりはご本人の中からしか生まれませんし、
原動力がなければ改善は不可能です。
そして原動力を生むためには
『人生を楽しむ事』
が大切になります。
今日、何を楽しみますか？何に幸せを感じますか？
僕は今朝、散歩の為に家を出た時の涼しさ、爽やかさに幸せを感じました。
目の前の幸せに気づく事、大事だと思います(^^♪
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