月別アーカイブ：2023年03月

【脊柱管狭窄症、実際の経過報告】 脊柱管狭窄症は背骨の神経の通り道が狭くなる事で起こる進行性の病変です。 腰の症状の中でも重症度が高く、改善まで時間を要する症状でもあります。 実際、整体や整骨院でも脊 ...

【右股関節手術後】と腰痛の関係 先日、右股関節手術後から腰痛が始まったという方が来院されました。 お話を聞いてみると、15年ほど前に右股関節手術を行い、5年後から腰痛になったとのことでした。 今まで1 ...

【ギックリ腰の本当の問題は？】 先日、ギックリ腰になられた方が来院されました。 『何もしていないのに歩いていたら急にガクッと来た』 とのことでした。 『最近、何かやったかな？』 と思い出そうとするもこ ...

季節の移り変わりと身体の変化 なんとなく、季節の変化に伴って体も変化していると聞いたら分かるような？分からないような？ 気がすると思います。 季節の変わり目に体調を整えるためには、季節と一緒で体も変わ ...

【脊柱管狭窄症と生活習慣、足首の関係】 脊柱管狭窄症とは長年の身体の歪みが積み重なり骨が変形し、 神経を圧迫している状態で、60代～の方に発症しやすい症状です。 本日、来院された方は40代後半にして脊 ...

【ひざ痛、痛み無く椅子から立ち上がる方法】 今回、当院でお伝えしている椅子からの立ち上がり方についてお伝えします。 慢性的なひざ痛をお悩みを抱えている方は、日常生活での身体の使い方ががひざに負担をかけ ...

【鍛えた方がいいですか？】 今回は、よく聞かれる質問について当院の考え方をお伝えしていきます。 結論 『鍛えなくていいです』 え？？？ ほんとに？ 『筋力が弱くなっているから』って言われたことがある。 ...

気を付けて取っているビタミン 自分が気を付けて接種しているビタミンについてご紹介します。 そのビタミンは『ビタミンC』です。 誰しも聞いたことがあるビタミンだと思いますが、 このビタミンCは凄いんです ...

【痛みのデパートからの卒業】 約半年前から通院されているMさん。 5.6年前から腰痛、両ひざ痛、右腕痛、両足首痛など、 痛みのデパート状態でした。 今回は当院のチラシを見られて、 遠いし、費用も掛かる ...

娘のピアノ発表会に行ってきました 日曜日はプライベートネタにお付き合い下さい^_^ フェニーチェ堺の小ホールで2人の娘がやっているピアノの発表会に行ってきました。 日頃の成果がそのまんま出ます。 日頃 ...