『あっ！』『はっ！』体験の重要性
何かを継続して成長する。という事は経験上、根性では絶対に続きません。
勉強、運動、食事に気を付ける等、
そこで大事なのがタイトルにもある『あっ！』『はっ！』体験です。
あっ！はっ！体験とは、
新しい発見や、ご自身の変化に気付く事です。
先日、小学5年制の娘と一緒に国語のテキストをやっていました。
娘はあまり国語が得意ではありません。
思うように進まないとやる気もなくなってしまいます。
文章を要約し、何について書かれているか？を問われる問題でした。
文章を読む中で単語を拾っていると何の事を書いてあるのか？分かりにくい様でした。
そこで、『文章を読みながら、要は？どういう事が言いたいの？』って自問しながら読んでみたら？
っとアドバイスをしました。
すると、『あっ！』『ホンマや！』『わかる！』と次々問題が解けるようになりました。
問題が解ける喜びを感じれば、今までとは嘘のように自発的に『楽しい！』と問題を解くようになりました。
継続、成長のカギはこれだ！と腑に落ちました。
運動、食事だと、自分の変化が分かりにくいから続かない…など。
施術でも、痛みや不調を治すためにはご自身の身体に興味を持ってもらう事が一番大事で、いつも試行錯誤していますが、
身体の変化を感じてもらう事が1番だ！と確信しました。
自分では気づかない身体のバランスに気付き、体感し、目の前で改善出来たら、嬉しいですよね。
すると自然と体に興味は向いていくもの。
主体性をもって人生を豊かにするのは『あっ！』『はっ！』体験ですというお話でした。
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